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【健康科普】预防呼吸道传染病,这些措施是关键!

编辑:薛美玲 来源:福建疾控 国家疾控局 国家卫健委 发布日期:2023-10-10 点击次数:

有哪些措施可以预防呼吸道传染病呢?


戴口罩。在人群聚集场所或接触病人时,戴口罩可以有效地阻止飞沫传播。接触病人时应戴口罩,并保持距离。病人应该尽量待在家里,避免外出,以免感染其他人。

需要注意的是,一次性口罩应该及时更换,避免重复使用;口罩应该正确佩戴,覆盖口鼻,并且不要触摸口罩的外部表面。


勤洗手。用肥皂和流水洗手,尤其在接触公共场所物品之后。洗手可以有效地清除手上的细菌和病毒,减少感染的风险。

不扎堆。在人群聚集的场所,病毒传播的风险会更高。呼吸道传染病流行期间,去人群聚集的场所时应尽量避免与其他人近距离接触。


遮口鼻。日常生活中应尽量避免用手触摸口鼻眼,如果需要用手触摸这些部位时,要先洗手或使用免洗消毒液清洁双手。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或手肘遮住口鼻,以避免飞沫传播。

勤通风。室内应该经常开窗通风,保持空气流通。家庭环境应该保持清洁,经常清洗地面、桌面、门把手等易受污染的部位。床上用品、毛巾等也应该经常更换和清洗。

采取日常防护措施可以有效减少呼吸道传染病的感染和传播。我们应该保持良好的呼吸道卫生习惯。





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哪些情况下需要佩戴口罩?


戴口罩可有效降低呼吸道传染病的传染风险,不仅可保护自身,也能防止飞沫喷溅,保护身边的人。
根据2023年4月国务院联防联控机制疫情防控组发布的《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引(版)》要求,公众应通过所处的不同情形或场景进行判断是否佩戴口罩。


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